Die auf unseren Webseiten gezeigten oder beschriebenen Übungen oder Anweisungen können zu Gesundheitsschäden sowie zu Sachschäden jeder Art führen und dienen lediglich zu Informationszwecken.

Anhand der Beschreibungen und Videos, ist es definitiv NICHT möglich eine korrekte Ausführung der Übungen zu lernen.

Durch ein Selbststudium anhand von Büchern und DVDs wirst Du es bestimmt auch nicht wagen Samba Tanzen oder Boxen zu versuchen. Richtig kann man komplexes Bewegungsablaufen nur durch individuelle Korrektionen von einem zertifizierten Trainer lernen.

Es wird daher dringend davon abgeraten - unabhängig vom körperlichen Zustand und Alter der Person - selbständig die hier gezeigten Übungen und Trainingsmethoden ohne persönliche Anleitung und dem Beisein eines durch die RKC zertifizierten Trainers auszuführen.

Insbesondere Personen mit gesundheitlichen Problemen oder Auffälligkeiten jeder Art(wie z. B. hohem Blutdruck, Herz-Kreislaufstörungen, Neigung zu Schlaganfall, Gleichgewichtsstörungen, orthopädischer Beschwerdesymptomatik wie z.B. Bandscheibenvorfall, Gelenksproblemen, Arthrosen, etc.) dürfen keinesfalls ohne vorherige Konsultation eines Arztes und Beratung durch einen zertifizierten RKC Trainer mit der hier gezeigten Kettlebelltraining beginnen.

Wir übernehmen keinerlei Haftung für Personen- und Sachschäden, die aufgrund der hier durch Bild, Skizze, Beschreibung oder Film dargestellten Anweisungen, Trainingsmethoden oder Übungen möglicherweise entstehen!