30.06.2012 - MÜNCHEN

Pavel Tsatsouline hat die Welt mit dem Buch “Enter the Kettlebell” verändert. Hunderttausende haben die unglaubliche Effizienz des Kettlebelltrainings neu entdeckt.
Pavel hat sein Versprächen gehalten: Kraft, Mobilität, Flexibilität, Ausdauer, Verletzungsresistenz, Gewichtsreduktion oder Muskelaufbau und das alles in kürzester Zeit und nur mit einem einzigen günstigsten Trainingsequipment, einsetzbar entweder zu Hause oder draußen.

 

Das Ziel des offiziellen RKC „Enter The Kettlebell“ Seminars ist es, den Teilnehmern den Einstieg in das Kettlebelltraining zu ermöglichen.



Wir werden zusammen während dem 3-stündigen Seminar folgende Grundlagen erlernen:

• Sicherheitsregeln
• Voraussetzungen
• Welche Kettlebell brauche ich
• Ausführung von Swing und Türkisch Get Up (TGU)
• Trainingsplanung (Wie kann ich meine Ziel mit Swing und TGU erreichen?)

ACHTUNG! DIESES SEMINAR IST DAS OFIZIELLE VORBEREITUNGSSEMINAR FÜR DIE HKC-ZERTIFIZIERUNG AM 7.7.2012 MIT PAVEL IN BERLIN. ES IST DESWEGEN 4 STUNDEN LANG - STATT 3 – UND ES WIRD AUCH DIE TECHNIK VON KB-SQUAT GELEHRT.

Seminar mit Robert Rimoczi RKC2

Termin & Veranstaltungsort: Samstag den 30.06.2012 10:00-14:00
PRIVÉE-SPORTSCLUB, Newtonstraße 13, 81679 München

Mitzubringen: bequeme Trainingsausrüstung, Handtuch, Getränk
Sportschuhe (am besten mit flacher Sohle z.B. ConverseChucks)

Anmeldung: info@hardstyletraining.de, oder per Handy: 0176-63 222 515, Anmeldeschluss am 28.06.2012

Kosten: 59€ pro Teilnehmer