Mein Jerk braucht noch viel Übung. Mit 2 * 24kg für mich ist es aber „fake“, ich kann diese gewichten 20-mal mindestens mit Military press sauber auspressen, brauch ich es nicht zu stoßen. Mit 2 * 32kg, schaut es ein Stück realistischer aus. 32kg kann ich aber ziemlich locker auch 10-mal pressen... Ich denke erst mit 2 * 40- oder 48kg könnte ich es richtig lernen. Leider habe ich aber nur 1 40-er, und 1 48-er zuhause. Ich muß aufrüsten!

Zum gluck ich kenne ein gute Kettlebell-Geschäft. :)