Jun
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Erstellt von:
Steffen
02.06.2009 09:57
Nach dem der Kurzauftritt so einigermaßen verdaut ist, ging es Montag weiter:
4 Wiederholungen:
- 10 Kniebeugen
- 10 Montainclimbers
- 10 Grasshopers
- 10 Liegestütz
Nette Sache, auch am nächsten Morgen keine Probleme. Unvorsichtig würde ich fast sagen ich habe mich an das Belastungsmuster gewöhnt. Mal schauen was die Woche bringt...
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Derzeit 2 Kommentare
AW: Wochenende II
"Mal schauen was die Woche bringt..."
Donnerstag Open Air-Training in Westpark. Ich werde Kettlebells und ein 10m Rope mit bringen. Treppe, Hügel und einige krasse Typen sind vorhanden... Rest können wir auskombinieren. :)
Es ist free, ich hoffe werden wir möglichst viel kommen, wetter schaut bisher gut aus.
Von Robert am
02.06.2009 11:26
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AW: Wochenende II
Na dann freu ich mich doch schon auf den Freitag bzw. die Schwierigkeiten die Beine aufzusetzen ;)
Von Steffen am
02.06.2009 16:10
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