Ich mag das Gefühl winter am Abend draußen zu trainieren. Heute war es Wolkenlos, leicht unter Gefrierpunkt, schön friedlich, genau wie ich es mag. Perfekte Zeit für das „Todesstrecke“. Meine Personal Training Kunden nennen so, das 110m langen Weg in unseren Garten. Keine Ahnung warum. :) 110m ist viel weniger als 400m und wir haben schon viel Training auch 400m lang gemacht, also diese kleine Strecke ist eher harmlos als Tödlich. Hängt natürlich davon ab, was man macht. Heute habe ich zwei 32-er mitgebracht, 10 swing, 10 schritt mit see-saw press, 110m lang. Rückweg mit lockout. Ging echt leicht.