Erstellt von:
Robert -
26.07.2011 22:55
Wir halten bis Mitte-Ende September Dienstags um 19:30 Training im Westpark . Kannst Du gerne Kommen.
Heute haben ein Workout mit 9 Runden, mit Snatch, Push-Press, Hürdensprint und Treppenlauf gemacht. Danach noch ein zweites :) mit See-Saw press, Farmerwalk und walk in lock out. Von diese zweiten findest Du hier einige Fotos.
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Derzeit 1 Kommentare
AW: Westpark Training
War ein richtig geiles Training, vor allem die Sprints auf den Hügel hatten es in sich. Freu mich schon auf die nächste Einheit.
Von Pedja am
27.07.2011 15:25
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