Ich mag sehr mit Gabi trainieren. Das war das erste gemeinsamen Training nach Noras Geburt. Gabi ist gut in Form, sie Trainiert seit dem auch fast täglich, nicht viel aber regelmessig. Sie findet sich schlapp und schwach. (Ich mich auch, das ist normal. :)) Wir haben locker angefangen mit dam Basketball aufgewärmt. Dann ich habe 2*32kg und sie 2*12kg geholt, so sind wir ungefähr in egal. Wir haben mit ein 100-er Ballistik und WPP teil angefangen, wir müssten Ihre Clean und auch das Push press Technik korrigieren. So schlimm war es nicht. Dann haben wir ein workout gemacht, mit viel spazieren in dbl. Lockout, und ausfallschritt und TGU-Teil Variationen.
Wetter war perfekt, Nora hat ein zeitlang überrascht zugekuckt, dann verschlafen. War ein schöne Sonntagnachmittag.