...aber meine zarten Patschhändchen haben sich immer noch nicht an die in letzter Zeit rauhe Behandlung gewöhnt - und blutende Hände fördern glaube ich keine saubere Technik.

Also hab ich gedacht mach ich halt einen High Pull -Test. Der ist zwar nicht so richtig mit dem Snatch Test vergleichbar - aber besser als nix.

Heute - also einen Tag nach dem Test verraten mir meine schmerzenden Rückenmuskeln noch etwas über den High Pull: Es gibt wohl keine Übung die den Rückenstrecker mehr zumutet als das obere abbremsen der Kugel beim High Pull.

Schönen Sonntag, Der Flo.