Es geht super gut voran mit dem Anfängergruppe. Wir haben heute wieder ein sehr schöne training gemacht. Wir haben in Ballistik teil, auf snatch fokussiert. Die Technik grob beherrschen wir schon, und verfeinern kann man nur durch Übung. So haben wir 210 snatch gemacht. Die Aufteilung war 10 sets: 6L-6R, 7L-7R,…, 14L-14R, 15L-15R. Dann bisschen Technik geübt. Am ende in workout-section, haben wir 20 mal 8 Liegestütze und 5 sit ups gemacht, ohne direkte Pause, also insgesamt 160 Liegestütze, und 100 sit ups.  Am Ende noch ein Liegestützen spiel „last man standing“. Es war cool.