Erstellt von: Braveheart 05.02.2010 10:39
3 Sets mit 20 kg KB
10 Double Swing 5L / 5R Clean & Press 3L / 3R TGU 10 Double Swing 10L / 10R Snatch 10 Double Swing 10L / 10R Snatch
TGU in einem Workout integieren kann ich nur empfehlen! Puhhh! Thanks Brett!
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