Feb
5
Erstellt von:
Braveheart
05.02.2010 10:39
3 Sets mit 20 kg KB
10 Double Swing
5L / 5R Clean & Press
3L / 3R TGU
10 Double Swing
10L / 10R Snatch
10 Double Swing
10L / 10R Snatch
TGU in einem Workout integieren kann ich nur empfehlen! Puhhh!
Thanks Brett!
Tags: