Jan
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Erstellt von:
Steffen
06.01.2010 17:44
Trotz Ruhetag keine saubere Steigerung möglich, habe daher die Reißleine gezogen und werde 1 Woche hier komplett pausieren. Dann Testen und erneut starten.
Problem sind die technisch sauberen Reps, die beim ersten Durchgang gerade für 5 reichten und beim zweiten war nach 4 Schluss, es hätten 7 und 6 sein müssen.
Anscheinend ist die Regenerationsphase zu kurz oder ich hätte schon früher ein Pause einlegen müssen.
Fight goes on...
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