Dez
24
Erstellt von:
Steffen
24.12.2009 16:27
Nach dem Kommentar von gestern ("es läuft gut") war es ja klar das die Korrektur auf den Fuße folgen musste. Kurz es lief nicht ganz so gut, immerhin noch die Progression gehalten, aber die Technik war gestern wesentlich besser/kontrollierter.
Heute:
5, 4, 3, 2, 1
Evtl. steckt mir das "unvernüftige" Vor-Heiliig-Abend-Swing/Snatch-Training doch etwas mehr in den "Knochen" als ich gedacht hätte...
Morgen ist der geplante Day-Off und dann schauen wir mal am Freitag weiter.
Merry Hardstyle!!!
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Derzeit 1 Kommentare
AW: Xmas Pullup - Tag 06
Es ist cool Steffen, ich denke du hast jetzt die richtige tempo von dem Progression erwischt. Beim fighter pullup die Hauptregel ist "do not overdoing". Es geht sehr schön voran.
Von Robert am
26.12.2009 18:16
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