So, eigentlich wollte ich ja als ersten Blog-Eintrag ein bisschen was über mich schreiben und etwas über meine Trainingsziele, meine Motivation, etc.
Das kommt aber erst die Tage mal.
Heute erstmal zwei Trainingsergebnisse:
Letzte Woche Montag habe ich endlich zuhause mit VO2Max angefangen...
12 Kilo, 15/15 Sec.: 18 Runden = 9 Minuten
heute, gleiche Parameter: 29 Runden = 14:30 Minuten
=> Wirkt schon :) - und keinerlei Schulterschmerzen!
(Samstag hat Robert meine Technik etwas korrigiert - das hat sicher auch etwas geholfen)