Heute habe ich einen schlechten Tag gehabt,  es war schon 21:40 Uhr wenn ich erst auf training denken könnte. Es ist stock dunkel draußen und es regnet. Schaut gut aus. :)
Wenn ich in regen trainiere, fühle mich mit der Natur befreundet, als die Regentropfen würden mich integrieren. Ich Kampfe nicht gegen die nasse, akzeptiere einfach, und dann stört es gar nicht. Ganz im Gegenteil: es kühlt angenehm.
Ich habe nur Swings gemacht, habe ich auf dem Technik fokussiert.
2 Runde, 8 Set pro Runde.
1: 32kg Swing 10WH,
2: 32kg Swing L 10WH,
3: 32kg Swing R 10WH,
4: 2x32kg Swing 10WH,
5: 40kg Swing 10WH,
6: 40kg Swing L 10WH,
7: 40kg Swing R 10WH,
8: 2x40kg Swing 5WH.