Nov 14

Erstellt von: Steffen
14.11.2009 09:03 

Weblog eat my enty...nochmal das Ganze (ist das auch eine Art von Hardstyle Training?)

Einheit 2:
15/15 mit 12 Kg und 8 Wiederholungen pro Satz

Ergebniss: 43 Zeiteinheiten = 10,75 min

Anschließend Korrekturübungen an der Pull-Up Bar, läuft noch nicht so rund...

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