Es schaut so aus, als der Bursche wäre sehr wütend auf ihren eigene Lumbaler Bandscheiben und jetzt hätte er mit dem systematische Vernichtung von dieser Bereich angefangen. Lerne die Kettlebellübungen nicht von Bodybuilders, Fittnesstrainers, Büchern und DVD-s! Und besonders nicht von Youtube! Es ist nicht realistisch ohne die Unterstützung von einer Richtigen kettlebell Instrukteur diese Übungen richtig zu lernen. Werdest Du versuchen z.B. taek won do von youtube zu lernen? (Oder von ein Body Builder, oder von ein Fittnesstrainer?) Die Bewegungsabläufe sind kompliziert, jede Schüler hat ihre individuelle Fehlern, was man individuell fixen soll,  am besten interaktiv mit eine Instrukteur. So geht es, anders nicht.

Wenn Du weisst wo der obige Junge lebt, schicke bitte ein Arzt hin! :)