Heute gehe zum arbeiten, aber ich müsste Mittwoch und Donnerstag zu Hause bleiben. Trainieren will ich nicht, und training halten auch nicht. Es gibst wenig Sache was mich mehr Frustrieren kann als eine Krankheit. Zum Glück bin ich ein Seltener Gast beim Hausarzt, ich war vielleicht vor 2 Jahren dort zum Letzt. Zu vor war ich ziemlich oft erkältet, aber das Kettlebelltraining im freien, ohne Rücksicht auf Wetterbedienungen hat sehr viel geholfen.

Aber es hat mich jetzt erwischt. Ich denke die Grippe hat Chance bei mir, nur wenn ich zu viel Stress habe.  Ich muss mein Stresslevel oder am Stresstoleranz arbeiten. Endlich mach ich, und ich kann mit dem Stressquellen immer besser umgehen, aber gebe noch „Entwicklungspotenzial“.

Zum Beispiel diese Grippe-Ding. Blödsinn wenn ich mich Ärgern lasse weil ich nicht Trainieren kann, Trainingssessions fällen aus, ich müsste sowieso eine Menge Sache erledigen… Stop! Hinlegen, durch schlafen, und genesen. Gute Bücher lesen. Grippe nutzen und erleben lernen.

Es wird schon… :)