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Autor:	franktegtmeyer	erstellt am:	28.10.2009
Stark statt Rückenschmerzen. Das ist mein erstes Ziel bis Jahresende für das Training mit den Kanonenkugeln. Vom (teilweise auch sehr schmerzhaften) Weg dahin schreibe ich ab jetzt relativ regelmässig...

VO2Max

erstellt von franktegtmeyer am: 16.04.2010

24 Stunden Pause sind zu wenig...

erstellt von franktegtmeyer am: 07.04.2010

16kg Snatch nach der Arbeit

erstellt von franktegtmeyer am: 06.04.2010

schnelle Runde zwischen Arbeit und sozialen Pflichten :)

langsam an mehr Gewicht rantasten...

erstellt von franktegtmeyer am: 26.03.2010

Nach der Arbeit eine schnelle Runde...

erstellt von franktegtmeyer am: 24.03.2010

Wiedereinstieg

erstellt von franktegtmeyer am: 14.03.2010

VO2Max, 3. Einheit

erstellt von franktegtmeyer am: 07.12.2009

Starter

erstellt von franktegtmeyer am: 30.11.2009

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