Seitdem Pavel Tsatsouline - ehemaliger Trainer der russischen Spezialeinheit SpezNaz, vor 11 Jahren Kettlebell in den USA vorgestellt hat, wird die komplette amerikanische und jetzt auch die europäische Kraft und Fitness Szene umgekrempelt.

Kettlebell ist in aller Munde und der unbestreitbare Zuwachs an Flexibilität, Kraft, Ausdauer und der Abbau von Körperfett durch das Kettlebell Training überzeugt jeden. Kettlebell eröffnet für Trainer und Kunden eine komplett neue Perspektive auf den Trainingserfolg.

Ob bei Profiathleten oder Fitnessenthusiasten, die Nachfrage nach exzellent ausgebildeten und kompetenten Kettlebell Trainer steigt – auch in Deutschland.

Es gibt nur ein Kettlebell Zertifikat, welches die Detailtiefe und den Umfang der kritischen Kernkompetenzen für ein erfolgreiches Kettlebell Training anbietet: Pavel’s Russian Kettlebell Challenge Certification.

 

 

Das RKC Zertifikat kann man nicht einfach kaufen, um den hohen physischen Anforderungen der Prüfungsserie gerecht zu werden, wirst Du die RKC Trainingsprinzipien an Dir selbst anwenden müssen. Diese hohen Standards sind wiederum ein Qualitätssiegel für den Trainer, welches ihn für den Kunden sichtbar von der Masse abhebt.

Die RKC Zertifizierung ist eine Kombination aus Workshop und Prüfungsserie und stellt hohe physische und mentale Anforderungen an die Teilnehmer – die Durchfallquote ist in der Regel zwischen 25-30%.

Deine Vorbereitungszeit sollte in der Regel nicht kürzer als 6 Monate sein.

Folgendes wirst Du in den 3 Prüfungstagen lernen:

• Perfektionierung der Ausführung der Grundübungen, wie z.B.: Swing, Snatch, Clean, Press, Squat und Turkish Get-Up
• Lernen zu Lehren - Vermittlung von RKC Techniken
• Erkennung von fehlerhaften Bewegungsabläufen bei der Ausführung von Grundübungen
• Korrektive Maßnahmen von fehlerhaften Bewegungsabläufen bei der Ausführung von Grundübungen
• gezielte Trainingsprotokolle

 

Folgendes wird von Dir in den 3 Prüfungstagen abverlangt:

• Sichere und effektive Technik bei der Ausübung der Grundübungen, wie z.B.: Swing, Snatch, Clean, Press, Squat und Turkish Get-Up
• Gutes Urteilsvermögen, im speziellen in Sicherheitsaspekten
• RKC Snatch Test: 100 Snatches in 5 Minuten
  • Männer mit 24 kg Kettlebell
  • Männer über 50 Jahren mit 20kg Kettlebell
  • Frauen unter 56kg Körpergewicht mit 12 kg Kettlebell
  • Frauen über 56kg Körpergewicht mit 16 kg Kettlebell
  • Frauen über 50 Jahren mit 12 kg Kettlebell
• Ausdauertests (Grad Workout)
• Beipflichtung des RKC Verhaltenskodex

Offiziellen Anforderungen findest Du hier.

 

Bist Du unsicher, ob Du den Anforderungen gerecht werden kannst? Dann können wir Dich prüfen, bevor Du Dich anmeldest. Damit sparst Du Zeit und Geld.

Um Deine Chancen die Zertifizierung zu bestehen zu verbessern, bieten wir Vorbereitungsseminare an:

• einmal im Monat findet in München ein Seminar statt
• in diesen wird Deine Technik in den Grundübungen überprüft und bei Bedarf korrigiert
• Erarbeitung eines individuellen Trainingsplans
• Insider Infos und Tipps von Robert Rimoczi RKC II

 

Alle Teilnehmer der Vorbereitungsseminare werden während der RKC Zertifizierung von Robert begleitet.

Ein weiterer guter Schritt Dich vorzubereiten, ist die Teilnahme an der HKC Zertifizierung im Mai in München, Deutschland. Die Kosten für diese Prüfung können gegen die Kosten für die RKC Zertifizierung aufgerechnet werden. Das HKC Zertifikat ist also praktisch kostenlos für die späteren RKCs. Weitere Details für die HKC Zertifizierung findest Du hier.

RKC Zertifizierung
5-7. August 2011
Budapest, Ungarn
Kosten: 2.695.00 USD (ohne Transport, Kost und Logie. Günstige Hinfahrt und gute Verpflegung werden wir organisieren.)
Frühanmelder können bis zu 800 USD sparen!!!
(Für Details und gute Zahlungsmodalitäten melde Dich baldmöglichst bei uns unter info@hardstyletraining.de !!)

Vorbereitungsseminar
Ab 3 Wöchentlich nach Absprache
ESV Neuaubing, München, Deutschland
 

HKC Zertifizierung
16.6.2011
Nürnberg, Deutschland
Kosten: 599 USD (bei Anmeldung und Bezahlung bis zum .05.2011 499 USD)

Bei einer erfolgreichen HKC Zertifizierung kannst Du innerhalb eines Jahres die komplette HKC Gebühr gegen die Gebühr für eine zukünfitge RKC Zertifizierung anrechnen lassen.

Die offiziellen Details der RKC Zertifizierung findest Du unter www.DragonDoor.com.